ארכיון תת מודע - העוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש https://www.wellnes.co.il/שירותים/תת-מודע/ תטא הילינג, טיפול נפשי דרך התת מודע, רייקי, אקסס בארס, עיסוי בטן, מכירת קרמים ומוצרים טבעיים Tue, 04 Jul 2017 18:57:00 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 https://www.wellnes.co.il/wp-content/uploads/2016/09/logo1-01-100x100.png ארכיון תת מודע - העוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש https://www.wellnes.co.il/שירותים/תת-מודע/ 32 32 טיפול גוף-נפש https://www.wellnes.co.il/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%92%d7%95%d7%a3-%d7%a0%d7%a4%d7%a9/ https://www.wellnes.co.il/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%92%d7%95%d7%a3-%d7%a0%d7%a4%d7%a9/#respond Wed, 21 Jun 2017 20:05:57 +0000 https://www.wellnes.co.il/?p=600 גופנו ונפשנו נמצאים לרוב במצב של חוסר איזון. מצב זה בא לידי ביטוי בפאן הנפשי / רגשי. במידה והצד הרגשי לא מטופל ולא קיבל יחס, הסימפטום מגיע לגוף הפיסי בצורת כאב או מחלה. החוסר איזון נגרם מסיבות שונות ומגוונות ומשתנה מאדם לאדם. חוסר האיזון יכול להתבטא במגוון רחב של מצבים כגון: תחושה של עומס, מתח…

הפוסט טיפול גוף-נפש הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
גופנו ונפשנו נמצאים לרוב במצב של חוסר איזון. מצב זה בא לידי ביטוי בפאן הנפשי / רגשי. במידה והצד הרגשי לא מטופל ולא קיבל יחס, הסימפטום מגיע לגוף הפיסי בצורת כאב או מחלה. החוסר איזון נגרם מסיבות שונות ומגוונות ומשתנה מאדם לאדם. חוסר האיזון יכול להתבטא במגוון רחב של מצבים כגון: תחושה של עומס, מתח וחרדה, פחדים וכו'…

"גופנו כמו חיינו אינם אלא הקרנה חיצונית של מצבנו הנפשי. הנפש נותנת צורה לגוף וקובעת גישה, דרך, אמונה" (פרופ' קורט טפרווין) 

לעיתים אנחנו כואבים פיסית או רגשית. כל כאב כזה בא לספר לנו סיפור ואנחנו רק צריכים להקשיב לו… לשאול שאלות… להרגיש אותו… לתת לו תשומת לב, כי זה בדיוק מה שהוא מבקש. למעשה זה הדרך והתחלה לריפוי. יש סיבה לכל כאב ולכל סבל. הכאב הזה הוא חלק מהדרך לריפוי…. וההקשבה שלנו היא ממש חלק הטיפול…

במידה ולא נהיה ערים ומודעים למצב הנוכחי בזמן, זה יגרור אחריו שרשרת של מצבים נוספים….

תבינו, אנחנו תמיד נמצאים במצב של חוסר איזון, השאלה היא באיזה רמה… כמה זמן… והאם אנחנו מודעים לה. מסלולי אנרגיה חסומים מונעים מן הגוף לתפקד ביעילות.

מנסיון רב השנים שלי בתור מטפלת ובכלל, הריפוי נעשה אך ורק בתזמון הנכון והמדויק, כלומר שהמטופל מוכן ודרך אנרגיה נכונה ומדויקת.

כיצד הטיפול יעזור?

בטיפול ניתן לשחרר את החסימות דרך מסלולי אנרגיה עיקריים הנקראים צ'אקרות ולהשיב את הזרימה החופשית של האנרגיה לכל הגוף. המתחים יורדים, זרימת הדם ויכולת הריפוי העצמית משתפרים. הטיפול ממריץ את הגוף לרפא את עצמו בקצב הפנימי שלו. באמצעות הבאת הגוף למצב מאוזן יותר, מתחוללים תהליכים רצויים בגוף כמו שיכוך כאבים, ויסות עצבי טוב יותר, שיפור בחיוניות האיברים, משהו בתוכנו שהיה חבוי מתגלה לנו בקצב המדויק דרך אנרגיה מיוחדת המתקבלת בטיפול.

 

מה זו אנרגיה?
לפעמים קשה להסביר מדוע מרגישים טוב יותר אחרי טיפול ובשגרה שאחרי הטיפול, מה קרה שם בטיפול, מדוע בוחרים במטפל כזה או אחר, אבל זאת עובדה וזו מהות האנרגיה.
האנרגיה הזאת שעוברת לה כל הזמן בינינו ודרכנו. הדברים שאין להם "הסבר הגיוני" הם נקראים בשפה שלי "רוחניים". מה שלא הגיוני הוא רוחני. אפשר לקשר את הביטוי טיפול אנרגטי לעולם הרוח, כי בעולם הרוח אין קשר להגיון ולמודע שלנו. לכאורה, קורים לנו הרבה דברים מפתיעים ו"לא הגיוניים" בחיים…

האנרגיה יוצאת ועוברת דרכנו בכל צורה אפשרית. גם מרחוק.

הטיפולים שלי לרוב משולבים בכמה שיטות ולפי הצורך האישי ותחושותי. תמיד אשלב את הרייקי כטיפול. מצאתי שהרייקי היא שיטה עוצמתית ומרגשת במיוחד. ובכל פעם מוכיחה לי את עצמתה. שאני מטפלת ברייקי אני מרגישה בבית 🙂 אני מאד אוהבת את השיטה ויודעת שהאנרגיה שהיא מביאה מרפאה, מחלחלת ומגיעה בדיוק לאן שהגוף צריך. אני מעבירה את האנרגיה שקבלתי להעביר וכך מתבצע הריפוי.

חלק מהשנים טפלתי וריפאתי והעברתי את אהבתי דרך מגע ועיסויים, בשלב מסוים קבלתי מסר חזק שעליי להפסיק וצריכה לטפל אחרת. דרך טיפול אנרגטי עצמתי שמשפיע על כל הגופים. הבנתי שהעיסוי הרפואי היה כיסוי לריפוי שעבר דרכי. התקדמתי והיום אני יודעת. היכולת לריפוי דרך החיבור לאנרגיה מתחזקת כל הזמן. אני מאסטר רייקי אוסאוי וקונדליני – שיטת ריפוי מופלאה ומדהימה שאני מאד אוהבת. היום אני מבינה שתמיד שילבתי בדרך הטיפול שלי את השיטה בלי לדעת…

באהבה…

זוהר יהודית

הפוסט טיפול גוף-נפש הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
https://www.wellnes.co.il/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%92%d7%95%d7%a3-%d7%a0%d7%a4%d7%a9/feed/ 0
הילד הפנימי – ריפוי דרך התת מודע https://www.wellnes.co.il/%d7%94%d7%99%d7%9c%d7%93-%d7%94%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9e%d7%99-%d7%aa%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%a2/ https://www.wellnes.co.il/%d7%94%d7%99%d7%9c%d7%93-%d7%94%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9e%d7%99-%d7%aa%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%a2/#respond Sun, 22 Jan 2017 09:36:48 +0000 https://www.wellnes.co.il/?p=382 אחד השלבים החשובים והעוצמתיים בטיפול דרך התת מודע יהיה דרך עבודה עם הילד הפנימי. הילד הפנימי שוכן בכל אחד מאתנו והשימוש במטאפורה של ה"ילד הפנימי" נעשה כדי לכוון את העבודה לעבודה פנימית ורגשית שהזנחנו עם השנים. לחבר אותנו למי אנחנו באמת, לשורשים שלנו ובעיקר לעולם הרגש שלנו… התרגום שלנו לחיים והאמונות השורשיות והעמוקות שיש לנו…

הפוסט הילד הפנימי – ריפוי דרך התת מודע הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
אחד השלבים החשובים והעוצמתיים בטיפול דרך התת מודע יהיה דרך עבודה עם הילד הפנימי. הילד הפנימי שוכן בכל אחד מאתנו והשימוש במטאפורה של ה"ילד הפנימי" נעשה כדי לכוון את העבודה לעבודה פנימית ורגשית שהזנחנו עם השנים. לחבר אותנו למי אנחנו באמת, לשורשים שלנו ובעיקר לעולם הרגש שלנו…
התרגום שלנו לחיים והאמונות השורשיות והעמוקות שיש לנו טבועות בחותמת מגיל הילדות, בערך עד גיל 7. ילד מקליט התנהגות ורגשות וזה הופך להיות חלק ממנו. עם כל מה שהוא קלט והרגיש ועם כל האמונות שצרב בתוכו, הוא יוצא החוצה לעולם. רוב מערכות האמונות שלנו נובעות מאלה שרכשנו בילדות.
כילדים למדנו כיצד להתנהג על מנת לקבל אהבה, יחס ותשומת לב וברוב המקרים נאלצנו לוותר על התמודדות רגשית כגון עצב, פחד וכאב… כי חונכנו בהגדרה שזה רגש שלילי: "לא צריך לבכות", "למה אתה מפחד", "עוד מעט זה יעבור", "אתה גבר, גברים לא בוכים" "קח/י ממתק" וכו'…
הייתה הכחשה וחוסר ביטוי לרגש, פיתחנו מנגנוני הגנה כילדים שנמשכו כבוגרים על מנת להתאים את עצמנו לסביבה, על מנת שיאהבו אותנו… המסכה החברתית הזאת שהלבשנו על עצמנו, גורמת לנו המבוגרים להיות לא אוטנטיים, לא במימוש ולהמשיך במסורת של אמונות חוסמות ולהיתקל באותם מכשולים… מה שקורה היום בתור בוגרים הוא ניתוק ממי שאנחנו באמת:
נוצר פער בין הראש החושב, השכלתני והבוגר לבין הלב המרגיש, הילד. ככל שהפער הזה גדול, יש התרחקות מעצמנו אנו, יש מסיכות, אין חיבור ואין מימוש ופוטנציאל אישי. יש פחדים ואמונות מגבילות שמובילות לתקיעות וחוסר מימוש. יש לנו חסך גדול בצורך הבסיסי הראשוני שכולנו זקוקים לו: חום ומגע, נוכחות אוכל ובטחון.

היום בתרבות השפע בה אנחנו חיים הגירויים רבים מידי לתינוק/לילד שאין לו צורך בהם. לעיתים הורים שוכחים את הצורך הבסיסי והטבעי הזה ואת מה שחשוב באמת ומנסים דרך גירויים חיצוניים להרגיע במקום לקרב, לחבק ולעטוף ולהיות נוכחים באמת. לרוב, ילדים שיחושו תחושה של חוסר אהבה ובטחון יתקעו במקום הזה, אשר ישפיע בהכרח על חייהם הבוגרים. כמבוגרים אנחנו נמגנט את כל אותם הדברים שחווינו בילדותינו.
עבודת חיבור לילד הפנימי היא בעיניי משמעותית ביותר, כי אני יודעת שהיא משקפת את האמת הפנימית והשורשית שלנו ובכך תגרום לנו לצעוד לעברה ולהתקרב לייעוד שלנו. אני יודעת ולכן מלמדת שכל אחד מאתנו הוא אור יחיד ומיוחד.
ככל שנרפא את הילד הכואב שלנו ונתקרב יותר לעצמנו, אנחנו נלמד להסתכל על הורינו בעיניים שונות ובקבלה… נכתב "כבד את אביך ואת אמך.." לכבד ולקבל את הוריך זה בעצם לקבל את עצמך כי אתה חלק מהם. זה אפשרי.
היום אנחנו אמא ואבא של עצמנו, אנחנו אחראים ויכולים לבחור איך אנחנו רוצים לחיות את חיינו.
הטיפול נעשה דרך חיבור, עבודה רגשית וקול פנימי שהזנחנו עם השנים. ניזכר מי אנחנו באמת ומה חווינו כילדים, אילו רגשות לא קיבלו ביטוי ואיך זה משפיע עלינו היום ונבין את פשר הבחירות שלנו היום כבוגרים.

אני פה בשבילך להיוולד מחדש ♥

זוהר יהודית שמש

הפוסט הילד הפנימי – ריפוי דרך התת מודע הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
https://www.wellnes.co.il/%d7%94%d7%99%d7%9c%d7%93-%d7%94%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9e%d7%99-%d7%aa%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%a2/feed/ 0
מעגל של פוריות https://www.wellnes.co.il/%d7%9e%d7%a2%d7%92%d7%9c-%d7%a9%d7%9c-%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa/ https://www.wellnes.co.il/%d7%9e%d7%a2%d7%92%d7%9c-%d7%a9%d7%9c-%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa/#respond Sat, 24 Sep 2016 08:15:22 +0000 https://www.wellnes.co.il/?p=169 מסופר בתנ"ך כי בתום ימי הבריאה, ברא אלוהים את האשה מצלעו האחת של האדם, כי "לא טוב היות האדם לבדו". הוא ברא אותה כאשה מורכבת ומעניינת כדי שהאדם ימצא בה חן ועניין. בעלת חזון וחזיון הנובעים ממקור האינטואציה שלה ומתחושות הבטן הקשורות למרכז מעגל הפוריות הנשית. ניתן להגיד שנשים מורכבות במידה רבה יותר מאשר גברים.…

הפוסט מעגל של פוריות הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
מסופר בתנ"ך כי בתום ימי הבריאה, ברא אלוהים את האשה מצלעו האחת של האדם, כי "לא טוב היות האדם לבדו". הוא ברא אותה כאשה מורכבת ומעניינת כדי שהאדם ימצא בה חן ועניין. בעלת חזון וחזיון הנובעים ממקור האינטואציה שלה ומתחושות הבטן הקשורות למרכז מעגל הפוריות הנשית.
ניתן להגיד שנשים מורכבות במידה רבה יותר מאשר גברים. השינויים שגוף האשה עובר פרוסים על פני זמן ממושך ורואים זאת במהלך הזמן.


חלק ניכק מהגורמים המעכבים את תהליכי הריפוי העצמי של הגוף קשורים לכל מיני מצבים שנהפכו לטבע שני : שינויים סביבתיים, שינוי אורח חיים, סיבות רגשיות, שימוש בתרופות ועוד סיבות שקטנה ידיעתנו…
בתהליכים הטבעיים האלה משתנה מצב גופה של האשה ופועל אחרת.
לרפואה הטבעית יש יתרון רב על פני הרפואה הקונבנציונאלית באשר לעידוד הגוף בתהליכי הריפוי העצמי שלו.
זכרי שגוף האשה פורה ויוצר כל הזמן… שזמן זה המצאה… וסטיסטיקה ומספרים משתנים…
הטיפול והניקוי האנרגטי והרפלקסולוגי הוא אולי מהיעילים ביותר לליווי נשים בתהליך הריפוי הטבעי. הגוף עושה שימוש לטובת הריפוי העצמי שלו ובגירויים הרפלקסולוגיים הנשלחים אליו.
אשה – יצירה – פוריות

עוד בקליניקה – צמח שיח אברהם המסייע בחיזוק ואיזון מערכת הורמונאלית. 


אני מזמינה אותך להתחיל מסע של ריפוי והקשבה לגוף שלך.
זוהר יהודית שמש. מומחית לפוריות והריון ♥

הפוסט מעגל של פוריות הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
https://www.wellnes.co.il/%d7%9e%d7%a2%d7%92%d7%9c-%d7%a9%d7%9c-%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa/feed/ 0
לחץ נפשי ו-Stress https://www.wellnes.co.il/%d7%9c%d7%97%d7%a5-%d7%a0%d7%a4%d7%a9%d7%99-%d7%95-stress/ https://www.wellnes.co.il/%d7%9c%d7%97%d7%a5-%d7%a0%d7%a4%d7%a9%d7%99-%d7%95-stress/#respond Sat, 24 Sep 2016 07:59:05 +0000 https://www.wellnes.co.il/?p=162 לחץ נפשי הוא תגובה נורמאלית לארוע שהתרחש. המעניין הוא שכל אחד יגיב אחרת לאותה הסיטואציה מאחר וזוהי תחושה סובייקטיבית. ומכאן שישנו קושי רב להגדיר לחץ. אך, ידוע שלחץ יוצר תמיד חוסר שליטה. חוסר השליטה בא לידי ביטוי בגוף הפיסי, הרגשי ודרך צורת הביטוי וההתבטאות שלנו.  באופן פיסיולוגי, בזמן שהגוף במתח, מופרשים הורמונים המעוררים את מערכת…

הפוסט לחץ נפשי ו-Stress הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
לחץ נפשי הוא תגובה נורמאלית לארוע שהתרחש. המעניין הוא שכל אחד יגיב אחרת לאותה הסיטואציה מאחר וזוהי תחושה סובייקטיבית. ומכאן שישנו קושי רב להגדיר לחץ.

אך, ידוע שלחץ יוצר תמיד חוסר שליטה. חוסר השליטה בא לידי ביטוי בגוף הפיסי, הרגשי ודרך צורת הביטוי וההתבטאות שלנו. 

באופן פיסיולוגי, בזמן שהגוף במתח, מופרשים הורמונים המעוררים את מערכת העצבים והתוצאה שאנו מרגישים זה האצת דופק לב, נשימות מואצות שנדמה שאינן מסודרות, חום הגוף עולה,  ישנה הגברה של זרימת הדם לרגליים ולידיים ופחות לאזורים אחרים בגוף. בדומה לתגובת מערכת העצבים שבהם קיימת סכנה גדולה הנדרשת תגובה מיידית כדי להתמודד – להלחם, או להתחמק ממנה – לברוח.
הלחץ (סטרס) מחליש את מערכת החיסון ויוצר בעיות נשימה, עיכול ואף אלרגיות שבאות לידי ביטוי ,יש אנשים שהגוף יוצר רעידות ויש שהגוף "תקוע" בתחושה שאין אפשרות לנוע..

אדם שבוחר לקבל על עצמו להיות בלחץ מסיטואציה מסויימת, משרתת אותו באיזשהוא מובן ולכן זוהי בחירתו. לדוגמא, אדם שמרגיש בחוסר נוחות ולחץ להיות בנוכחות אדם ספציפי שהוא מכיר – הוא חש פחד, כעס ובגוף הפיסי – האצת הדופק וכו'.

מדוע הוא מפחד ? הפחד קיים מכל מיני סיבות הקשורות אליו, אל מול אנשים מסוג זה, אל העבר שלו וכו'…,

מדוע הפחד קיים ? הגוף זקוק להגנה והפחד משרת ומגן על האדם ולכן הוא קיים. מנגנון השרדותי ממש. הגוף שולח פקודה מהמוח כי הוא זקוק להגנה. יש סיבה למתח הזה ולגוף יש מנגנוני הגנה כדי להגן עליו.

האדם יכול לחיות במצב זה זמן מסוים קצר או ארוך. לעיתים הוא מחליט לשנות את המצב הזה ובוחר בשינוי והתמודדות.

אז מה עושים?

בשלב הראשון של הטיפול, יש לזהות את המצב ולתת לו התבוננות והתייחסות. לא תמיד זה פשוט. לרוב אנחנו מתעלמים, מדחיקים וממשיכים בחיים.
ישנן מספר שיטות לטפל בלחץ שיוצר חסימה אנרגטית בגוף בהן אני משתמשת כדי לסייע: שיחות, דמיון מודרך, טיפול אנרגטי ועוד. הרפואה הסינית מסבירה את המצב כפגיעה בתפקוד של הכבד מבחינה אנרגטית. חסימה אנרגטית. החסימה הזו יוצרת שרירים מכווצים בייחוד באזור הכתפיים והצוואר ומתחילים להרגיש כמו סיר לחץ הגוף עייף ותשוש.
אל תתנו לזה להגיע למצב כזה אבל אם אתם כבר שם..סימן שהגוף מתחנן לטיפול,לשחרור,להפגת המתח.
סדרת טיפולים מדוייקים והרבה אהבה יכולים להיות הפתרון בשבילכם…אל תמתינו לכאב…אשמח לקבלכם לייעוץ ואבחון ראשוני.

🙂

הפוסט לחץ נפשי ו-Stress הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
https://www.wellnes.co.il/%d7%9c%d7%97%d7%a5-%d7%a0%d7%a4%d7%a9%d7%99-%d7%95-stress/feed/ 0
צירי ברקסטון היקס https://www.wellnes.co.il/%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%a7%d7%a1%d7%98%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%99%d7%a7%d7%a1/ https://www.wellnes.co.il/%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%a7%d7%a1%d7%98%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%99%d7%a7%d7%a1/#respond Sat, 24 Sep 2016 06:51:18 +0000 https://www.wellnes.co.il/?p=133 30% מהנשים חוות אותן בד"כ מהשליש השני ויכולות להתחזק בשליש השלישי. צירים אלה לא נחשבים מבשרי לידה, אלא הם ביטוי של התכווצויות של הרחם כהכנה ללידה. הכאב הוא אינדיבידואלי ומשתנה מאשה לאשה. ההבדל בין ציר אמיתי לצירי ברקסטון : צירי ברקסטון מורגשים בבטן עצמה להבדיל מציר אמיתי שמורגש בגב או במותניים ומשם עוברים אל הבטן.…

הפוסט צירי ברקסטון היקס הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
30% מהנשים חוות אותן בד"כ מהשליש השני ויכולות להתחזק בשליש השלישי. צירים אלה לא נחשבים מבשרי לידה, אלא הם ביטוי של התכווצויות של הרחם כהכנה ללידה.
הכאב הוא אינדיבידואלי ומשתנה מאשה לאשה.


ההבדל בין ציר אמיתי לצירי ברקסטון :
צירי ברקסטון מורגשים בבטן עצמה להבדיל מציר אמיתי שמורגש בגב או במותניים ומשם עוברים אל הבטן.
צירי ברקסטון היקס אינם סדירים ועוצמתם זהה.
צירים אמיתיים הם ארוכים יותר, סדירים יותר וכואבים יותר.
תכיפותם ועוצמתם של צירים אמיתיים הולכת וגדלה.
ככל שמתקדם ההריון עולה תדירותם של צירי ברקסטון עד שהם מפנים את מקומם לצירי הלידה עצמם.


איך מטפלים?
מכיוון שמדובר על תגובה לא רצונית וספונטנית של הרחם, קשה לטפל בזמן אמת. אי אפשר למנוע אותם, אבל בהחלט ניתן להרגיע אותם בטיפול רייקי ורפלקסולוגי.

 

בהצלחה ואהבה

זוהר יהודית

 

הפוסט צירי ברקסטון היקס הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
https://www.wellnes.co.il/%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%a7%d7%a1%d7%98%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%99%d7%a7%d7%a1/feed/ 0
מתח stress https://www.wellnes.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%97-%d7%95%d7%94%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%9c%d7%a7%d7%a1%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%92%d7%99/ https://www.wellnes.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%97-%d7%95%d7%94%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%9c%d7%a7%d7%a1%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%92%d7%99/#respond Fri, 23 Sep 2016 20:54:39 +0000 https://www.wellnes.co.il/?p=112 אנו חיים בעולם של מתח, דחק וחרדה. עולם מתקדם של טכנולוגיה וידע רב. אנחנו נמצאים במירוץ תמידי להשגיות, אצל רבים מאיתנו כבר לא במודע. מהו לחץ (stress)? לחץ מציין תחושת מצוקה מפגיעה במצב האיזון של האדם או החיה, כתוצאה מגירוי חיצוני, מוחשי ופיזי (העלול לגרום לפגיעה במע' עיכול, לחץ דם גבוה ודיכוי של מע' חיסונית),…

הפוסט מתח stress הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
אנו חיים בעולם של מתח, דחק וחרדה. עולם מתקדם של טכנולוגיה וידע רב. אנחנו נמצאים במירוץ תמידי להשגיות, אצל רבים מאיתנו כבר לא במודע.

מהו לחץ (stress)?
לחץ מציין תחושת מצוקה מפגיעה במצב האיזון של האדם או החיה, כתוצאה מגירוי חיצוני, מוחשי ופיזי (העלול לגרום לפגיעה במע' עיכול, לחץ דם גבוה ודיכוי של מע' חיסונית), או לחץ פסיכולוגי (העלול לגרום לפחד או חרדה). הלחץ הנוצר עשוי להתקיים במציאות או רק בתודעתו ומחשבתו של האדם והוא נחשב כמסכן את בריאותו הפיסית והנפשית. המשתדלים שבנינו לחיות נכון ויאכלו אוכל בריא אך ישרו במצב של מתח, יזכו באותה תוצאה, כי כמו שהרמב"ם אמר "נפש בריאה בגוף בריא" – בואו נדאג למצבנו הנפשי לפני הכל !

 אז מה בעצם קורה לנו ?
אנחנו נמצאים במצב של סכנה, מצוקה – כאשר אריה יבוא לקראתנו, הגוף מכין עצמו למצב של לחימה או בריחה. הגוף מפעיל את מנגנון ההישרדות האבולוציוני שלו להתמודד עם הסכנה, מצוקה ומפעיל רק את האיברים החיוניים להתמודדות – מתגבר קצב הלב על מנת לספק דם לאזורי הגוף הנתונים בסכנה, מתגברת אספקת הדם אל השרירים והמוח, קצב הנשימה עולה על מנת לספק חמצן ללב, למוח ולשריר המתאמץ, זיעה נוצרת בכמות מוגברת. הגוף ממשיך בהתמודדות לשרוד עד שמשאבי הגוף אוזלים. מערכות הגוף שלא פעלו חוזרות לפעול, כמו הזעה ועלייה נוספת בדופק בניסיון נואש ואחרון של הגוף להכרעה.
לחץ, זוהי תגובה נורמאלית ובריאה המיועדת למנגנון ההישרדות שלנו, יחד עם זאת, לחץ שחוזר על עצמו, מתחיל להיות חלק מאיתנו והוא מסוכן לנו. התמודדות עם לחץ באופן קבוע, עלולה להביא את הגוף לעוררות יתר שמביאה לעצבנות, איכות השינה נפגעת, חוסר ריכוז ופגיעה בזיכרון. מצטבר נזק ארוך טווח למערכות הגוף ובפרט למנגנוני התגובה,  ירידה בתפקוד המערכת החיסונית, פגיעה בלב, מערכת הנשימה, מערכת עיכול, סכרת, בעיות קשב וריכוז, בעיות נפשיות ועוד.
אנו צריכים לזכור שהמוח האבולוציוני שלנו מתפתח הרבה יותר לאט מהקדמה המודרנית, וכיום, אנו צריכים להתמודד עם לחץ יומיומי שאיננו בנויים לכך מבחינה פיזיולוגית. כמו כן, ככל שנחשף יותר ללחץ, אזי נהיה יותר רגישים ללחץ והגוף לא מסתגל לכך.
לכן, לעצור לרגע באמצע היום, לקחת הפוגה, לנשום ולאהוב את עצמנו היא הכרחית לבריאות הגוף והנפש.
"ואת לחצנו – זה הדחק, כמו שנאמר: וגם ראיתי את הלחץ, אשר מצרים לוחצים אותם" (הגדה של פסח)

כיצד הטיפול מסייע?
ניקוי אנרגטי וטיפול רייקי זו אחת המומחיות והאהבות הגדולות שלי בשילוב טיפול רפלקסולגי. ידוע זה מכבר שרפלקסולוגיה היא כלי טיפולי, העוזר למגוון רחב של מצבים ופתולוגיות. בטיפול רפלקסולוגי ניתן לשחרר את החסימות ולהשיב את הזרימה החופשית של האנרגיה לכל הגוף. עצם המגע, משחרר הגוף אנדורפינים אשר גורמים לתחושת עונג ורגיעה, המתחים יורדים, זרימת הדם ויכולת הריפוי העצמית משתפרים. הטיפול יהיה ממוקד במערכת העצבים + מערכות נוספות המותאמות לכל מטופל אופן אישי. טיפול זה, ממריץ את הגוף לרפא את עצמו בקצב הפנימי שלו. באמצעות הבאת הגוף למצב מאוזן יותר, מתחוללים תהליכים רצויים בגוף כמו שיכוך כאבים, ויסות עצבי טוב יותר, שיפור בחיוניות האיברים ועוד. רפלקסולוגיה יכולה להשיב ולשמר את האיזון הטבעי של הגוף. גם בעקבות מחלה, או פציעה, רפלקסולוגיה היא כלי תמיכה ועזרה בריפוי והחלמה מהירה.

טיפול רייקי מחזק את יכולת הריפוי הטבעית שטמונה בגוף ולא משפיעה עליו כגורם זר, דוגמת ניתוח או תרופה.
המגע המרפא של רפלקסולוגיה, יעזור לך לשקוע למצב של הרפיה ונינוחות ויביא אותך לבריאות מחודשת, לרגיעה והתעוררות גם יחד שלא הכרת.
אני מזמינה אותך, לבוא ולחוות טיפול מיוחד, מהנה, מרגיע, מחיה, מיפה והכי חשוב, מרפא.

זוהר יהודית ♥

הפוסט מתח stress הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
https://www.wellnes.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%97-%d7%95%d7%94%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%9c%d7%a7%d7%a1%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%92%d7%99/feed/ 0