הצטרפי אליי ואספר לך….

אנחנו דואגות לטיפוח העור בפנים והגוף, לפעמים שוכחות ושוכחים 🙂 מטיפוח והגנה על עור השפתיים…

שפתיים יבשות יוצרות תחושה מאד לא נעימה וכדאי מאד לטפל בהן ולשמור על לחות בעזרת חומרים טבעיים.

לשפתיים יש נטייה להתייבש יותר מכל חלק אחר של הפנים והסיבה לכך היא פיזיולוגית. שכבת העור של השפתיים דקות מאד יחסית לעור הפנים לכן הטיפול בהן צריך להיות שונה וממוקד.

מהן הסיבות ליובש ?

 ♥ אקלים :  ← חשיפה לשמש ← היובש בחורף ← מעברי עונות.

♥ מחסור בוויטמינים – אם היובש נמשך תקופה ארוכה ללא קשר לשינוי מזג האוויר יש לבצע בדיקת דם. ייתכן ואת סובלת מחוסר ברזל.

♥ שפתיים חיוורות עלולות להעיד על אנמיה.

♥ אלרגיה – שפתיים יבשות לאורך זמן שלאט הופכות סדוקות עלולות להעיד על אלרגיה.

♥ פצעי קור עלולים להיגרם מתזונה לא נכונה וגם בעקבות פעילות של הרפס והוא מופיע בכל פעם שמערכת החיסונית נחלשת. (הרפס… שפתון טיפולי ומניעת הרפס – דבש ופרופוליס)

מה אסור לעשות ?

⊗ אסור ללקק את השפתיים !

לשפתיים יש שכבה מאד דקה של הגנה בהשוואה לפנים, היא מכילה כמות מינימלית של שכבת שומן ולכן הן נוטות להתייבש ראשונות משאר חלקי העור בפנים.

בשעת יובש יש לנו נטייה, אולי בעיקר לילדים ללקק את השפתיים. למרות שזה גורם לתחושה של ליחוך לכמה שניות זה למעשה מחמיר את המצב.

הלשון מעבירה רוק מהפה לשפתיים ובכך פוגעת בשכבה הדקה של עור השפתיים. מעגל המוביל לשפתיים פצועות וכואבות.

בחורף, בשל הקור כלי הדם מתכווצים, השפתיים מכחילות.

⊗ יש להימנע ממוצרים המכילים חומרי בישום ומוצרים לא טבעיים (וזלין, קמפור, פפרמינט ועוד)

⊗ שימוש במזגן מוריד את הלחות בחדר ומייבש. גם את השפתיים 🙂

מה כן לעשות?

♦ יש לשמור על שפתיים מוגנות ולטפח אותן בסבלנות.

♦ כטיפול, ממליצה למרוח לחות טבעית על שפתייך בלילה כחלק מהשגרה, בשעה בה הגוף נח ואיננו חשופים לשמש ולרוח האפקט גדול יותר.

טיפול עקבי יעשה את העבודה.

ואם במקרה השפתון דבש שרקחתי עבורך עדיין לא אצלך 🙂 גלוס / שפתון לריכוך וריפוי השפתיים

הנה לך כמה פתרונות היישר מהטבע ונמצאים בכל בית :

♦ שמן זית – ניתן למרוח על השפתיים. השמן זית מכיל ויטמינים ושומן חיוני מאד.

♦ אבוקדו – מכיל שמנים שיזינו את שפתייך מלבד היותו טעים J

♦ פלחי מלפפון – מלפפון מכיל לחות והזנה

♦ צמח האלוורה – אם אתם מגדלים בבית… אם אתם מסתדרים עם הריח… הוא מאד יעיל לשפתיים סדוקות ויבשות.

♦ לפעמים הסיבה ליובש היא מחוסר נוזלים בגוף.

שפתיים צריכות את ההגנה הנכונה והמיטבית עבורן ומגיע להן היחס הראוי.

מגיע לך ♥

גלוס / שפתון לריכוך וריפוי השפתיים

הפוסט שפתיים יבשות ? הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

רבים מאתנו סובלים ממנו ברמות שונות – החל ממראה עור לא אסטטי וסדוק ועד יובש קשה, סדקים, קילופים ואפילו אדמומיות.

לפי מחקרים, נשים סובלות מיובש בעור יותר מגברים. העור הופך להיות יבש, מחוספס, חסר גמישות וחסר ברק.

מה גורם לעור להיות יבש ?

⇐ עונת השנה – האוויר הקר מייבש את העור יותר מהאוויר החם.

⇐ גיל – ככל שאנחנו מתבגרים, העור שלנו מאבד מגמישותו.

⇐ מיקום גאוגרפי – אזורים יבשים יותר כגון הנגב משפיעים על גמישות העור

⇐ תדירות השימוש במים וסבון לא טבעי

⇐ מגע ישיר עם חומרים פעילים ומוצרי ניקוי.

מה כן ניתן לעשות?

♥ ממליצה להשתמש בתכשירי רחצה טבעיים המכילים לחות ונטולי בישום

♥ בשטיפת הכלים והניקיונות להקפיד על חבישת כפפות. רצוי ללא אבקה.

♥ ממליצה להפחית את שטיפת הידיים לכל השוטפים בהגזמה ! זה מנטרל ופוגע בהגנה על העור. אתם בעצם מסירים שכבת שומן חשובה מהידיים, היא השכבה האנטי בקטריאלית המגנה עליהן.

♥ שימוש קבוע בכפפות לחימום הידיים בחורף  ימנע אחוז גבוה מהיובש ועור סדוק.

 🙂 לאחר שהבנו ודאגנו למניעת היובש, ההיגיון אומר שצריך לשמן את העור היבש 🙂

אז

רקחתי עבורכם קרם ידיים טיפולי בהחלט.

האפקט של קרם איכותי הוא שיש לו אפקט מצטבר לאורך זמן (ולא קרם שאת מרגישה שאת צריכה למרוח כל רגע והופכת להיות תלויה בו)

ובשביל זה הוא צריך להכיל חומרים ושמנים איכותיים ובכמות ראויה כמו ויטמין E , חמאת שיאה, חמאת דקל, שמן קיק, קלנדולה, אלוורה ועוד….

קרם ידיים לשיקום העור

הפוסט מהן הסיבות ליובש…. הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

מגיל מסוים יש האטה בקצב התחדשות התאים ויצירת הקולגן האחראי למוצקות העור.

האפידרמיס (שכבת התאים החיצונית ביותר) הופך דק וקמטי ההבעה נחרשים והופכים לקבועים.

בנוסף, תהליך ההזדקנות תופס תאוצה עוד יותר, עקב הגורמים הסביבתיים שגוברים על הגנטיקה.

לכן, מגיל מסוים קרם הלחות אינו מספיק וצריך לתת לעור הזנה נוספת של סרום.

יעילות תכשיר הסרום גדולה בהרבה ממריחת קרם הלחות מכיוון שיש לו יכולת חדירה הרבה יותר גדולה.

הוא מורכב מריכוז ומיצוי של חומרים פעילים שחודר את העור ובכך מגן על העור מהתייבשות והזדקנות.

מטרת הסרום הוא מילוי הקמטים, החלקת העור ומניעת רפיון בזכות השמנים העשירים והמזינים בריכוז גבוה שהסרום מכיל.

העור הוא מראה המשקף בכל גיל את השינויים המתחוללים בתוך הגוף והוא לא תמיד משקף את גילינו האמיתי בעולם בו השפעות זיהום האוויר והסביבה שולטים.

את צריכה לעזור לו !

מזמינה אותך לתת לעורך ובשבילך את הזוהר שהוא צריך

באיזה סרום את משתמשת ?

רקחתי עבורך סרום מיוחד שנעשה בהשריה של שבועיים ימים עם פרחי לוטוס מיובשים.

פרח הלוטוס ידוע בתרבויות שונות כפרח מקודש.

פרח מיוחד ויפיפה,

עשיר מאד בנוגדי חמצון.

השמן עשיר מאד מוסיף לחות וגמישות לעור. מכיל ויטמין C אומגה 3 ו 6, שמן המפ, בוראז' ורימון.

רכיבים : פרחי לוטוס, נר הלילה, סקוואלן, ויטמין E, קלנדולה, שמן רימון, שמן בוראז'

אופן השימוש – בין טיפה אחת לשתיים לפני מריחת קרם הלחות.

סרום

הפוסט חשיבות הסרום הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

התמדה של ניקוי קבוע עוזר לגוף לשמור על איזון.

כל מה שאנחנו צריכים נמצא בטבע…

חימר האדמה הוא חומר טבעי, זמין ונגיש שהיה בשימוש האדם, הצמחים והחיות מאז ומעולם.

האדמה מקבלת אנרגיה עצמתית וחשובה – מהשמש, האוויר והמים ומעבירה לנו מהעצמה הזו…

היא מעניקה לנו, לחיות ולצמחים את כל מה שהגוף צריך כדי להבריא את עור הגוף מפצעים, צלקות ודימומים ולקבל את הוויטמינים והמינרלים הנדרשים.

המרכיבים שיש בו הופכים אותו לאחד היעילים ביותר לניקוי רעלים וטיהור הגוף.

טבילה בחימר מאפשרת ספיגה של מרכיבים מגוונים החודרים את העור, מטהרים ומזינים אותו.

מה זה בדיוק חימר ?

מקור החימר הוא מהסלעים. הוא מנוקה והחלק המיועד לשימוש מופרד מהלכלוך ומהמשקעים המיותרים.

החימר עשיר מאד במינרלים, מכיל כ 30 מינרלים שונים.

אחת התכונות הפיסיקליות והמדהימות שלו היא לספוח חיידקים ורעלים.

בתורה כתוב : 'ויצר ה' אלוהים את האדם עפר מן האדמה' אז מי צריך יותר כדי להאמין בחימר ?

החימר מאמא אדמה היא תרופה טבעית לבצע ניקוי וריפוי בצורה מושלמת לעור שלך.

השימוש במסיכה יעניקו לעור שלך מראה זוהר, אחיד ויפה יותר.

מפעם לפעם את תרגישי איך העור מואר יותר, נושם יותר ובעל מרקם נקי.

אני בחרתי לרקוח את המסיכה שלי מסוגים שונים של חימר ובכמויות שונות המותאמים אישית ולכל אחד מהם יש תכונות ייחודיות משלו.

הנה פירוט קצרצר על הייחודיות של החימרים :

חימר הצהוב – החימר הצהוב נקרא גם חוואר. הוא עשיר מאד במינרלים. מטהר, ממריץ ומעניק זוהר בריא וטבעי לעור. מתאים לכל סוגי העור.

חימר ירוק – חימר הידוע כמכיל כלורופיל – אנטיביוטיקה של הטבע – מטהר רעלים ומטפל בצורה נפלאה בכל הבעיות הדלקתיות וזיהומיות של העור (לטיפול באקנה). בנוסף הוא מכיל מגנזיום, ברזל, אשלגן ומינרלים שונים.

חימר לבן – מטהר את העור. מאד טוב לעור יבש ולטיפול בעור מבוגר. מופק מסלע חרסית. מכיל: סיליקה, ברזל, מגנזיום, סידן, נתרן ואבץ.

חימר חום – גורם לטיהור העור. מותאם לכל סוגי העור ולכל בעיה. בשימוש בעיקר כפיגמנט לאיפור מינרלי.

מזמינה אותך להתחבר לטבע… שוב ♥

זוהר

מסיכת הזנה לפנים היישר מאמא אדמה

הפוסט החשיבות והאפקטיביות של המסיכה מאמא אדמה הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

העור הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו. הוא ממלא מגוון עצום של תפקידים ולכן הוא בקו ההגנה הראשון של מערכת החיסון. העור מראה המשקף את השינויים המתחוללים בתוך הגוף ואת הדרך בה אנחנו מכבדים את גופנו ואת טיפוח העור שלנו.

תמיד טענתי ועדיין.. שהכל מתחיל מבפנים….מה נכנס לגופנו… מה אנחנו אוכלים ומה אנחנו שותים וכמה… ובשורה התחתונה כמה כבוד אנחנו רוכשים למכונה המופלאה הזאת שקבלנו במתנה ומשרתת אותנו נאמנה 🙂  עם זאת, לצערנו, הגורמים הסביבתיים מתגברים לעיתים על הגנטיקה של מראה עורנו ועל ההשתדלות שלנו לתזונה בריאה ולכן רצוי שנעזור לו.  לרוב, השימוש בקרמים ומוצרי טיפוח לעור כדאי להתחיל מעל גיל 30 ולעיתים אפילו יותר… מכיוון שבגילאים הללו העור מתחיל להתבגר, להתעייף, להתייבש וקמטי ההבעה נשארים כדרך קבע.

1. חשיבות הניקוי

הניקוי הוא הכרחי למראה עור פנים יפה וזוהר כי כשהעור נקי הוא נושם ביעילות ומתאפשרת ספיגה מקסימלית ואפקטיבית של הקרם שתמרחי עליו. לכן ממליצה על ניקוי עם סבון טבעי ומי פנים איכותי!

2. פעילות גופנית

פעילות גופנית גורמת להאצת חילוף חומרים ולזרימת דם טובה לכל האיברים. ההזעה היא המקלחת והניקיון הכי עצמתי וחשוב לגוף שלך.

3. קפה כן או לא ?

על אף המחקרים המבלבלים, ידוע שקפה משתן ולכן מייבש את הגוף ובפרט את עורך.. רצוי להפחית ולשתות יותר מים! כל גוף מגיב אחרת לשתיית קפה כמו לכל דבר אחר הנכנס לגופנו, לחלק מאתנו, שתייה מוגברת של קפה עלולה להעלות את רמת החרדה, הדריכות והסטרס. הקשיבי לגופך, הוא יודע מה טוב עבורו.

4. חשיפה לשמש

השמש חשובה ואני אוהבת אותה מאד ! אבל ידוע שהשמש בימינו היא לא השמש של פעם 🙂 ולכן שמרי על עורך וצווארך, חבשי כובע ומרחי את עצמך בקרם המכיל מסנן הגנה של 15 או SPF20 מקסימום.

5. מה לאכול לעור זוהר

לאוכל שאנחנו אוכלים השפעה ישירה על מראה העור שלנו. הקפידי לאכול מגוון.  ויטמינים, מינרלים וסיבים הנמצאים בפירות וירקות. חומצות שומן חיוניות מאד כגון, אבוקדו, שמן זית, טחינה, אגוזים. אכילת ירוקים המכילים כמות יפה של ויטמין K יעזור למראה עורך, דגנים וקטניות המכילים ויטמיני B, פלפל אדום, תות שדה, ברוקולי, קיווי ופירות הדר מכילים אנטי אוקסידנטים מהטבע וויטמין C כי הכל מתחיל מבפנים… מזון שלא נכון לנו, עלול להזיק ולגרום לסטרס.

6. סטרס

קיים קשר ישיר בין מצב הרוח שלך למרקם העור, פצעונים שמופיעים על הפנים, עור מחוספס, קמטים ועוד.. החיבור בין גוף לנפש בא לידי ביטוי גם בעור.

7. שימוש בפילינג

פילינג היא דרך נפלאה וחשובה לחידוש העור, למראה עור זוהר ובריא יותר. למניעה של פצעים ולמראה עור חלק.

8. מסיכה לפנים

דרך נפלאה להזין את העור ולחדש את התאים, למראה מרענן וזוהר. ממליצה על שימוש במסיכה שעשויה מחומרים טבעיים בלבד.

9. סרום

בגיל מסוים העור מפריש פחות לחות והוא צריך תגבורת עשירה בשומן איכותי המגמיש אותו ומזין אותו בוויטמינים ומינרלים.

10. השימוש בקרם יום ולילה

כפי שכבר ציינתי, השימוש בקרם יום ולילה חשוב מעל גיל מסוים ותלוי בסוג העור. תעזרי לעורך ותני לו מה שהוא צריך לאחר נזקי הסביבה.

סדרת הטיפול הקוסמטי שלי מכיל מרכיבים פעילים המסייעים לוויסות ושמירה על רכות והזנה לעור.

מיועדת לטיפול בעור מתבגר או יבש מכל מיני סיבות. תפקידו לחדש את רקמות הקולגן, להוסיף גמישות, רכות ואלסטיות לעור.

הפוסט 10 דרכים לשמור על עור זוהר ורענן הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

"גופנו כמו חיינו אינם אלא הקרנה חיצונית של מצבנו הנפשי. הנפש נותנת צורה לגוף וקובעת גישה, דרך, אמונה" (פרופ' קורט טפרווין) 

לעיתים אנחנו כואבים פיסית או רגשית. כל כאב כזה בא לספר לנו סיפור ואנחנו רק צריכים להקשיב לו… לשאול שאלות… להרגיש אותו… לתת לו תשומת לב, כי זה בדיוק מה שהוא מבקש. למעשה זה הדרך והתחלה לריפוי. יש סיבה לכל כאב ולכל סבל. הכאב הזה הוא חלק מהדרך לריפוי…. וההקשבה שלנו היא ממש חלק הטיפול…

במידה ולא נהיה ערים ומודעים למצב הנוכחי בזמן, זה יגרור אחריו שרשרת של מצבים נוספים….

תבינו, אנחנו תמיד נמצאים במצב של חוסר איזון, השאלה היא באיזה רמה… כמה זמן… והאם אנחנו מודעים לה. מסלולי אנרגיה חסומים מונעים מן הגוף לתפקד ביעילות.

מנסיון רב השנים שלי בתור מטפלת ובכלל, הריפוי נעשה אך ורק בתזמון הנכון והמדויק, כלומר שהמטופל מוכן ודרך אנרגיה נכונה ומדויקת.

כיצד הטיפול יעזור?

בטיפול ניתן לשחרר את החסימות דרך מסלולי אנרגיה עיקריים הנקראים צ'אקרות ולהשיב את הזרימה החופשית של האנרגיה לכל הגוף. המתחים יורדים, זרימת הדם ויכולת הריפוי העצמית משתפרים. הטיפול ממריץ את הגוף לרפא את עצמו בקצב הפנימי שלו. באמצעות הבאת הגוף למצב מאוזן יותר, מתחוללים תהליכים רצויים בגוף כמו שיכוך כאבים, ויסות עצבי טוב יותר, שיפור בחיוניות האיברים, משהו בתוכנו שהיה חבוי מתגלה לנו בקצב המדויק דרך אנרגיה מיוחדת המתקבלת בטיפול.

מה זו אנרגיה?
לפעמים קשה להסביר מדוע מרגישים טוב יותר אחרי טיפול ובשגרה שאחרי הטיפול, מה קרה שם בטיפול, מדוע בוחרים במטפל כזה או אחר, אבל זאת עובדה וזו מהות האנרגיה.
האנרגיה הזאת שעוברת לה כל הזמן בינינו ודרכנו. הדברים שאין להם "הסבר הגיוני" הם נקראים בשפה שלי "רוחניים". מה שלא הגיוני הוא רוחני. אפשר לקשר את הביטוי טיפול אנרגטי לעולם הרוח, כי בעולם הרוח אין קשר להגיון ולמודע שלנו. לכאורה, קורים לנו הרבה דברים מפתיעים ו"לא הגיוניים" בחיים…

האנרגיה יוצאת ועוברת דרכנו בכל צורה אפשרית. גם מרחוק.

הטיפולים שלי לרוב משולבים בכמה שיטות ולפי הצורך האישי ותחושותי. תמיד אשלב את הרייקי כטיפול. מצאתי שהרייקי היא שיטה עוצמתית ומרגשת במיוחד. ובכל פעם מוכיחה לי את עצמתה. שאני מטפלת ברייקי אני מרגישה בבית 🙂 אני מאד אוהבת את השיטה ויודעת שהאנרגיה שהיא מביאה מרפאה, מחלחלת ומגיעה בדיוק לאן שהגוף צריך. אני מעבירה את האנרגיה שקבלתי להעביר וכך מתבצע הריפוי.

חלק מהשנים טפלתי וריפאתי והעברתי את אהבתי דרך מגע ועיסויים, בשלב מסוים קבלתי מסר חזק שעליי להפסיק וצריכה לטפל אחרת. דרך טיפול אנרגטי עצמתי שמשפיע על כל הגופים. הבנתי שהעיסוי הרפואי היה כיסוי לריפוי שעבר דרכי. התקדמתי והיום אני יודעת. היכולת לריפוי דרך החיבור לאנרגיה מתחזקת כל הזמן. אני מאסטר רייקי אוסאוי וקונדליני – שיטת ריפוי מופלאה ומדהימה שאני מאד אוהבת. היום אני מבינה שתמיד שילבתי בדרך הטיפול שלי את השיטה בלי לדעת…

באהבה…

זוהר יהודית

הפוסט טיפול גוף-נפש הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

היום בתרבות השפע בה אנחנו חיים הגירויים רבים מידי לתינוק/לילד שאין לו צורך בהם. לעיתים הורים שוכחים את הצורך הבסיסי והטבעי הזה ואת מה שחשוב באמת ומנסים דרך גירויים חיצוניים להרגיע במקום לקרב, לחבק ולעטוף ולהיות נוכחים באמת. לרוב, ילדים שיחושו תחושה של חוסר אהבה ובטחון יתקעו במקום הזה, אשר ישפיע בהכרח על חייהם הבוגרים. כמבוגרים אנחנו נמגנט את כל אותם הדברים שחווינו בילדותינו.
עבודת חיבור לילד הפנימי היא בעיניי משמעותית ביותר, כי אני יודעת שהיא משקפת את האמת הפנימית והשורשית שלנו ובכך תגרום לנו לצעוד לעברה ולהתקרב לייעוד שלנו. אני יודעת ולכן מלמדת שכל אחד מאתנו הוא אור יחיד ומיוחד.
ככל שנרפא את הילד הכואב שלנו ונתקרב יותר לעצמנו, אנחנו נלמד להסתכל על הורינו בעיניים שונות ובקבלה… נכתב "כבד את אביך ואת אמך.." לכבד ולקבל את הוריך זה בעצם לקבל את עצמך כי אתה חלק מהם. זה אפשרי.
היום אנחנו אמא ואבא של עצמנו, אנחנו אחראים ויכולים לבחור איך אנחנו רוצים לחיות את חיינו.
הטיפול נעשה דרך חיבור, עבודה רגשית וקול פנימי שהזנחנו עם השנים. ניזכר מי אנחנו באמת ומה חווינו כילדים, אילו רגשות לא קיבלו ביטוי ואיך זה משפיע עלינו היום ונבין את פשר הבחירות שלנו היום כבוגרים.

אני פה בשבילך להיוולד מחדש ♥

זוהר יהודית שמש

הפוסט הילד הפנימי – ריפוי דרך התת מודע הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

חלק ניכק מהגורמים המעכבים את תהליכי הריפוי העצמי של הגוף קשורים לכל מיני מצבים שנהפכו לטבע שני : שינויים סביבתיים, שינוי אורח חיים, סיבות רגשיות, שימוש בתרופות ועוד סיבות שקטנה ידיעתנו…
בתהליכים הטבעיים האלה משתנה מצב גופה של האשה ופועל אחרת.
לרפואה הטבעית יש יתרון רב על פני הרפואה הקונבנציונאלית באשר לעידוד הגוף בתהליכי הריפוי העצמי שלו.
זכרי שגוף האשה פורה ויוצר כל הזמן… שזמן זה המצאה… וסטיסטיקה ומספרים משתנים…
הטיפול והניקוי האנרגטי והרפלקסולוגי הוא אולי מהיעילים ביותר לליווי נשים בתהליך הריפוי הטבעי. הגוף עושה שימוש לטובת הריפוי העצמי שלו ובגירויים הרפלקסולוגיים הנשלחים אליו.
אשה – יצירה – פוריות

עוד בקליניקה – צמח שיח אברהם המסייע בחיזוק ואיזון מערכת הורמונאלית. 

אני מזמינה אותך להתחיל מסע של ריפוי והקשבה לגוף שלך.
זוהר יהודית שמש. מומחית לפוריות והריון ♥

הפוסט מעגל של פוריות הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

הגורמים לסימפיזיוליזיס בזמן הלידה :
תנוחת הלידה אינה תואמת מנח אנטומי ופיזיולוגי של האגן.
מנח עוברי עם הפנים קדימה.
מניפולציות מכשירניות בזמן הלידה.

אז מה עושים ?
יש לשמור עד כמה שניתן על סמטריות של האגן בכל פעולה.
לשמור על ברכיים וירכיים מגבילים.
פעילות גופנית בתנאי שהפעילות לא תגביר את הכאב.
לבצע פעולות פשוטות כמו להתלבש בישיבה.

טיפול אנרגטי ורפלקסולוגי מקצועי בשילוב שיאצו מאד מקל על הכאב ומומלץ מאד.

הפוסט סימפיזיוליזיס בהריון הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

אך, ידוע שלחץ יוצר תמיד חוסר שליטה. חוסר השליטה בא לידי ביטוי בגוף הפיסי, הרגשי ודרך צורת הביטוי וההתבטאות שלנו. 

באופן פיסיולוגי, בזמן שהגוף במתח, מופרשים הורמונים המעוררים את מערכת העצבים והתוצאה שאנו מרגישים זה האצת דופק לב, נשימות מואצות שנדמה שאינן מסודרות, חום הגוף עולה,  ישנה הגברה של זרימת הדם לרגליים ולידיים ופחות לאזורים אחרים בגוף. בדומה לתגובת מערכת העצבים שבהם קיימת סכנה גדולה הנדרשת תגובה מיידית כדי להתמודד – להלחם, או להתחמק ממנה – לברוח.
הלחץ (סטרס) מחליש את מערכת החיסון ויוצר בעיות נשימה, עיכול ואף אלרגיות שבאות לידי ביטוי ,יש אנשים שהגוף יוצר רעידות ויש שהגוף "תקוע" בתחושה שאין אפשרות לנוע..

אדם שבוחר לקבל על עצמו להיות בלחץ מסיטואציה מסויימת, משרתת אותו באיזשהוא מובן ולכן זוהי בחירתו. לדוגמא, אדם שמרגיש בחוסר נוחות ולחץ להיות בנוכחות אדם ספציפי שהוא מכיר – הוא חש פחד, כעס ובגוף הפיסי – האצת הדופק וכו'.

מדוע הוא מפחד ? הפחד קיים מכל מיני סיבות הקשורות אליו, אל מול אנשים מסוג זה, אל העבר שלו וכו'…,

מדוע הפחד קיים ? הגוף זקוק להגנה והפחד משרת ומגן על האדם ולכן הוא קיים. מנגנון השרדותי ממש. הגוף שולח פקודה מהמוח כי הוא זקוק להגנה. יש סיבה למתח הזה ולגוף יש מנגנוני הגנה כדי להגן עליו.

האדם יכול לחיות במצב זה זמן מסוים קצר או ארוך. לעיתים הוא מחליט לשנות את המצב הזה ובוחר בשינוי והתמודדות.

אז מה עושים?

בשלב הראשון של הטיפול, יש לזהות את המצב ולתת לו התבוננות והתייחסות. לא תמיד זה פשוט. לרוב אנחנו מתעלמים, מדחיקים וממשיכים בחיים.
ישנן מספר שיטות לטפל בלחץ שיוצר חסימה אנרגטית בגוף בהן אני משתמשת כדי לסייע: שיחות, דמיון מודרך, טיפול אנרגטי ועוד. הרפואה הסינית מסבירה את המצב כפגיעה בתפקוד של הכבד מבחינה אנרגטית. חסימה אנרגטית. החסימה הזו יוצרת שרירים מכווצים בייחוד באזור הכתפיים והצוואר ומתחילים להרגיש כמו סיר לחץ הגוף עייף ותשוש.
אל תתנו לזה להגיע למצב כזה אבל אם אתם כבר שם..סימן שהגוף מתחנן לטיפול,לשחרור,להפגת המתח.
סדרת טיפולים מדוייקים והרבה אהבה יכולים להיות הפתרון בשבילכם…אל תמתינו לכאב…אשמח לקבלכם לייעוץ ואבחון ראשוני.

🙂

הפוסט לחץ נפשי ו-Stress הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש