כפות הרגליים שלנו, הם למעשה תוצאה של היחס המוענק לגוף שלנו מכל הבחינות. כאשר מטפלים בכפות הרגליים בדרך מתאימה, התמורה שהגוף מרוויח מכך היא אדירה.
כיום, לשמחתי, יותר אנשים מגלים התייחסות חיובית אל כפות רגליהם אך לרוב, אין הדבר כך.
כפות הרגליים שלכם נושאות את גופכם. אנו דורכים עליהם, צועדים והולכים בהן, לוחצים ומועכים אותן.
וכאשר אנו "מתעניינים בשלומן", זה מסתכם בקניית נעליים, אשר לרוב גם הן אינן מתאימות לצורכי כפות הרגליים ולנוחותם.
ואז, בסוף היום, אנחנו "זורקים" את כפות הרגליים אל מתחת לשמיכה כשהן מחוצות וכואבות. מנסים לתת מרגוע ומנוח לשאר חלקי הגוף.

רבות כבר נאמר על היחס שיש להעניק לכפות הרגליים וכיצד תרומה זו מסייעת לגוף כולו (כן כן, לגוף כולו).
לשם כך, הגיע הזמן למהפכה. מהפכה שתפרוץ מלמטה, מהבסיס.

אז מה צריך לעשות :
תרגילי הרפיה לשחרור ולגמישות כפות הרגליים
השרייתן והרפייתן במים עם שמנים, עיסוי כף הרגל בקרם טיפולי מיוחד.
הנעלה נאותה עד כמה שאפשר
שמירה על חום, איוורור ותנאי היגיינה נאותים
רפלקסולוגיה – עיסוי טיפולי בכף הרגל בטניכקות המותאמות אישית למתן תמיכה נאותה ושיפור כללי וממוקד עבור כל מצב בגוף.

🙂